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Qu’est-ce qu’un hypersensible ? Brett Sayles - Pexels Mais qu'est-ce qu'un hypersensible ? Cette personne au trait de caractère méconnu représente pourtant 20% de la population. As-tu déjà ressenti des émotions…

Se libérer de ses blessures de l’âme Oleksandr P - Pexels Comment se libérer de ses blessures de l’âme ? Ces blessures psychologiques, qui se façonnent dans notre petite enfance,…

Les blessures de l’âme : les identifier et les comprendre Les blessures de l’âme sont des blessures psychologiques que nous rencontrons tous dans notre vie. T’es-tu déjà senti rejeté, abandonné, trahi,…

Es-tu multipotentiel ? Multipotentiel, multipassionné, multipotentialiste, explorateur, couteau suisse… Tous ces synonymes renvoient à une caractéristique de personnalité qui est souvent méconnue et jugée négativement. Or, il s’agit d’une grande…

Le triangle dramatique (Karpman) : s’en sortir pour améliorer ses relations Le triangle dramatique de Karpman est un outil qui met en lumière les jeux relationnels toxiques et t’aide à…

Qu’est-ce que l’écriture intuitive ? L’écriture intuitive, ou écriture spirituelle, est une pratique qui te permet de te connecter à tes profondeurs. À tes émotions, à tes pensées et à…

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Qu’est-ce que la sonothérapie ? Qu’est-ce que la sonothérapie ? C’est ce que tu vas découvrir dans cet article en apprivoisant cette pratique ancestrale que l’on retrouve aujourd'hui dans certains…

Les dimensions de l’Être Durant ma formation en sonothérapie, j’ai découvert les différentes dimensions de l’Être. Cette vision holistique de l’être humain m’a permis de mieux comprendre comment les soins…

Être zen et le rester : 3 clés pour améliorer ton quotidien Être zen et le rester dans un monde où tout va extrêmement vite et où les exigences de…